新加坡牙齿美白｜2023年最新牙齿美白指南

更白、更亮的牙齿能提升迷人的笑容，这已不是什么秘密。
牙齿美白是2023年的热门话题，而新加坡对牙齿美白的需求也在不断增长。随着越来越多的人追求更洁白的笑容，新加坡牙齿美白市场也通过提供各种选择作出回应。有些是非常创新的，而有些则不如其他的安全。
因此，如果你打算开始你的牙齿美白之旅，你就来对地方了。我们将指导你了解2023年新加坡牙齿美白的一切。

什么是牙齿美白？

你所期待的最常见的答案是 “让你的牙齿亮白！” 然而，这是一个高度概括的说法。从现实的角度来看，牙齿美白是一种审美治疗，适用于寻求增强其微笑和外观的患者。它是一种美容程序，通过去除污渍，使你的牙齿达到自然的颜色，并使其比现有的颜色浅几个色阶。从本质上讲，牙齿美白将带走污渍，使你的牙齿比你目前的牙齿更白、更亮。

在一般的科学术语中，使用一种漂白剂（最常见的是不同浓度的过氧化氢或过氧化碳酰胺）。这种漂白剂在与你的牙齿接触时激活，产生化学反应，破坏与污渍的结合，去除牙齿的色斑。

牙齿是如何变色的？

牙齿变色是任何类型的颜色或半透明的变化。它随着时间的推移而发生，主要是由于外部和内部因素，如我们的饮食、老化和牙齿受伤。牙齿变色通常根据污渍的位置分为外在的、内在的，或两者的组合。

外在色斑是由牙齿表面的物质引起的，如食物、饮料和烟草。这些污渍可以通过刷牙、使用牙线和专业清洁来去除。

内在污渍是由牙齿内部的物质引起的，如氟化物、四环素和一些药物。这些污渍更难去除，可能需要专业治疗。

混合性污渍是由外在和内在的因素共同造成的。这些污渍可能比单独的任何一种类型的污渍更难去除。

新加坡的牙齿美白选择

根据美国牙科协会（ADA）的说法，牙齿美白治疗可分为三类：

办公室内美白：这是最有效的牙齿美白类型，由牙医进行。牙医会在你的牙齿上涂抹漂白凝胶，然后使用灯光或激光来激活凝胶。治疗通常需要大约一个小时。
带回家的美白套装：有许多不同的带回家的牙齿美白产品，如条状物、凝胶和笔。这些产品的效果不如诊所内的牙齿美白，但它们的价格也较低，而且更方便。
非处方美白：也有一些非处方的牙齿美白产品，如牙膏、漱口水和美白条。这些产品是最不有效的牙齿美白类型，但它们也是最实惠的。

我如何在新加坡找到可以美白牙齿的牙医？

并非新加坡的所有牙医都能美白牙齿。只有在新加坡牙科理事会（SDC）注册并完成适当培训的牙医才能进行牙齿美白程序。

要了解某位牙科专家是否已注册，您可以在新加坡卫生部网站上查询他们注册的群情况。

新加坡牙齿美白的费用和价格

在新加坡，牙齿美白的费用根据治疗的类型、使用的产品和使用的设备而有所不同。非处方的牙齿美白产品比诊所内的专业牙齿美白治疗费用低，但效果可能没有那么好。

类型	牙齿美白费用/价格 $SGD
专业的诊所内牙齿美白	$800 – $5000
牙齿美白条	每包12$ 起
LED牙齿美白	$30 起
家庭牙齿美白套装（牙科用）	$300 – $600
非处方牙齿美白套装	$50 – $200
激光牙齿美白	$500 – $1500
美容院牙齿美白治疗	$100 – $200

以下是一些可能影响牙齿美白费用的因素：

治疗的类型：牙齿美白治疗有两种主要类型：诊所内治疗和家庭治疗。诊所治疗比家庭治疗更昂贵，但也更有效。
使用的产品：牙齿美白治疗中使用的产品也会影响费用。专业级产品比非处方产品更贵，但它们也更有效。
使用的设备：牙齿美白治疗中使用的设备也会影响费用。激光牙齿美白比LED牙齿美白更昂贵，但它也更有效。

重要的是要咨询牙医或其他保健专业人员，以确定最适合你的牙齿美白疗法。他们可以帮助你评估你的需求并选择适合你的治疗方法。

牙齿美白的副作用

牙齿美白最常见的副作用是牙齿敏感和牙龈或粘膜刺激。其他影响包括轻微的正畸牙齿移动，由于长期使用牙托而导致的颞下颌关节功能障碍，以及咽喉疼痛。26-30就诊所内的牙齿美白而言，大多数患者不会出现明显的副作用，因为牙医可以监控这一过程，并以将风险降到最低的方式进行治疗。

牙齿敏感

牙齿敏感是牙齿美白的一个可能的副作用，因为用于美白牙齿的漂白剂。最常见的牙齿美白剂是过氧化氢（HP）和过氧化碳酰胺（CP）。敏感是由HP和CP分解过程中产生的副产品通过牙本质小管扩散造成的。33由于溶液去除珐琅质内的矿物质，牙齿内的这些微管会暴露出来，导致牙齿暂时多孔。

好消息是，即使使用家庭漂白产品，大多数人只经历轻微的敏感，只有不到5%的人经历严重的敏感。31 在诊所牙齿美白中，大多数病人不会经历明显的敏感。

如果你确实有敏感的牙齿，最好在牙齿美白之前咨询牙医。作为治疗计划的一部分，牙医可能建议在治疗前或治疗期间使用脱敏牙膏和氟化物凝胶。

牙龈或粘膜刺激症

牙龈或粘膜刺激症是指牙龈或口腔内其他软组织的炎症。它可以由许多事情引起，包括牙齿美白。

如果牙托没有正确安装，美白凝胶接触到牙龈，家庭牙齿美白可能会引起牙龈或粘膜刺激。32诊所内牙齿美白也可能引起牙龈或粘膜刺激，但风险较低，因为牙托是为每个病人定制的，牙医可以监测治疗情况并防止过度溢出。

轻微的不适和疼痛

牙齿美白是一种非侵入性和非手术性的治疗，因此预计不适感会很低。然而，在牙齿美白过程本身，你可能会感到轻微的不适或刺激，因为漂白剂会导致牙齿的神经末梢受到刺激。这只是暂时的。

还有一些与牙齿美白有关的实际不适感。例如，在办公室内进行牙齿美白时，患者必须在一个地方保持坐姿至少60分钟。为了帮助减轻这种不适，许多牙医在他们的办公室里有安装在天花板上的娱乐系统。另外，基于家庭的牙齿美白治疗必须自行操作，这对一些人来说可能是不方便的。

对牙齿结构的影响

牙齿美白不是一种侵入性程序，不会影响牙齿结构。然而，长期使用、过度漂白或比建议的频率更高的牙齿美白会对牙齿结构（釉质和牙本质）造成损害。这是由于美白溶液中的强氧化剂，如果它长期直接接触牙釉质，就会对牙齿造成伤害。这就是为什么办公室牙齿美白比非处方产品更值得推荐。

牙齿美白的结果是永久性的吗？

牙齿美白治疗结果不是永久性的，但你可以让这个效果更持久。

牙齿美白的效果能持续多久？

关于牙齿美白的第二个最常问的问题是，”它能维持多久？” 答案是因人而异，取决于多种因素，包括使用的牙齿美白治疗的类型、个人的口腔卫生习惯以及他们的生活方式选择。

一般来说，牙齿美白的效果可以持续几个月到3年不等。非处方牙齿美白产品产生的效果通常持续不到一年，而诊所内的牙齿美白治疗可以产生持续2至3年的效果。然而，重要的是要注意，这些只是一般准则，牙齿美白效果的实际寿命因人而异。

以下是一些可能影响牙齿美白效果持久性的因素：

使用的牙齿美白治疗的类型：诊所内的牙齿美白治疗通常比非处方治疗更有效，而且可以产生持续时间更长的效果。
个人的口腔卫生习惯：定期刷牙和使用牙线，并避免染色食物和饮料的人，更有可能获得更持久的牙齿美白效果。
个人的生活方式选择：吸烟、大量饮酒或使用某些药物的人可能更有可能经历较短的牙齿美白效果。

怎样才能使牙齿美白的效果更持久？

牙齿美白在新加坡是一个很受欢迎的选择，许多人想知道如何使牙齿美白的效果持久。这里有一些提示：

避免染色的食物和饮料。导致牙齿染色的最常见原因是吸烟、咖啡、茶和红酒。如果你能避免这些食物和饮料，你的牙齿会保持更白的时间。
定期刷牙和使用牙线。良好的口腔卫生对保持你的牙齿清洁和没有污渍至关重要。每天刷两次牙，每次两分钟，每天使用一次牙线。
使用增白牙膏。美白牙膏可以帮助去除表面污渍，使你的牙齿看起来更白。
定期进行牙齿检查。你的牙医可以帮助你确定你的牙齿和牙龈的任何潜在问题，他们还可以给你提供关于如何保持白色笑容的提示。

通过遵循这些提示，你可以帮助保持你的牙齿洁白，并在未来几年内保持最佳状态。

这里有一些额外的提示，以帮助保持牙齿美白治疗的效果：

使用脱敏牙膏。
避免比建议的更频繁地使用美白产品。
如果你有敏感的牙齿，请不要使用美白产品。
定期进行牙齿检查和清洁。

如果你担心你的牙齿美白治疗的持久性，一定要与你的牙医讨论。他们可以帮助你选择适合你的治疗方法，并为你提供关于如何延长治疗效果的提示。

牙齿美白后该做什么和不该做什么

牙齿美白后，遵循一些简单的准则以帮助你的牙齿保持洁白和健康是很重要的。以下是一些该做的和不该做的：

应该：

定期刷牙和使用牙线。良好的口腔卫生对保持牙齿清洁和无污渍至关重要。每天刷牙两次，每次两分钟，并使用牙线，每天一次。
使用增白牙膏。美白牙膏可以帮助去除表面污渍，使你的牙齿看起来更白。
避免染色的食物和饮料。导致牙齿染色的最常见原因是吸烟、咖啡、茶和红酒。如果你能避免这些食物和饮料，你的牙齿会保持更白的时间。
定期进行牙齿检查。你的牙医可以帮助你确定你的牙齿和牙龈的任何潜在问题，他们还可以给你提供如何保持白色笑容的提示。