如何保持儿童牙齿健康？

儿童，尤其是有唇腭裂的孩子，患牙齿问题的风险更高。我们的目标是帮助您确保孩子拥有开心的笑容、健康的牙齿，并远离疼痛。

牙齿何时开始萌出？

婴儿的牙齿通常在 6 个月 左右开始萌出，但有些孩子会稍晚一些。偶尔，也有出生时就长出牙齿的情况。大多数孩子会在 3 岁左右 长齐乳牙。恒牙大约在 6 岁 开始萌出，通常在乳牙脱落前就开始出现。

唇腭裂会如何影响牙齿？

当唇腭裂穿过牙龈时，裂隙中的牙齿可能会缺失、错位、发育不良，甚至可能出现多生牙。裂隙穿过牙龈的部位缺少骨骼，裂隙两侧的牙齿之间通常会有间隙。在裂隙区域的牙齿可能会显得扭曲或比其他前牙更高，甚至从上颚后方穿出。

乳牙很重要吗?

所有牙齿都很重要！乳牙为成年人的牙齿提供空间。如果过早拔除乳牙，可能会导致牙齿拥挤，影响孩子长大后正畸治疗的效果。

如何保持孩子牙齿健康？

龋齿是可以预防的，但如果不及时治疗，会引起疼痛和感染。

帮助孩子刷牙：每天至少刷两次，特别是睡前，用含氟牙膏刷牙。鼓励孩子刷牙后吐掉牙膏，但不要漱口，这样可以增强牙膏的保护效果。

定期看牙医：孩子的牙齿一旦萌出，就带他们去看牙医。让孩子习惯定期牙科检查比等到出现牙痛时再去更重要。如果您找不到适合的牙医，可以联系唇腭裂团队寻求帮助。

使用氟化物涂层：咨询牙医关于使用氟化物涂层的建议。这种“超级强效”的牙膏涂层可以在牙科诊所涂抹，有助于增强牙齿强度，预防龋齿。

刷牙技巧：

• 0-3 岁儿童：使用柔软的“婴儿”牙刷，每次只需涂抹少量（约米粒大小）的含 1000ppm 氟的牙膏。
• 3 岁及以上儿童：使用小头儿童牙刷，每次使用豌豆大小的含 1350-1500ppm 氟的牙膏。

7-8 岁以下的孩子无法独立有效地刷牙，但他们喜欢尝试。可以给孩子一个牙刷自己刷，但家长需要“完成”刷牙工作。通过选择孩子喜欢的牙膏味道，让刷牙变得有趣！

保持健康的饮食习惯:

12 个月后：避免在睡前给孩子奶瓶，否则可能导致龋齿。

减少糖分摄入：在两餐之间避免糖类食品和饮料。两餐之间只能喝白水或牛奶。果汁应仅在正餐时饮用，且需要用水稀释，并通过吸管饮用以减少对牙齿的损害。

避免碳酸饮料：即使是无糖或低糖碳酸饮料（包括苏打水）也会因酸性而损害牙齿。

一些孩子可能需要高能量补充剂，这些补充剂通常含糖量高，但对孩子的总体健康是必要的。这些孩子需要更频繁地看牙医以降低龋齿风险。

我还能做些什么来帮助孩子保持口腔健康？

每天晚上刷牙后，避免让孩子吃或喝除白水以外的任何东西。如果需要刷牙指导，可以请牙医或唇腭裂团队为您提供简单的护理技巧。

注意事项

• 定期带孩子看牙医。
• 每天两次用含氟牙膏为孩子刷牙。
• 即使孩子使用喂养管而不进食，也要刷牙。
• 尽量要求使用无糖药物。
• 尽量避免给孩子使用奶嘴。

儿童牙齿常见问题解答